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人一輩子有"三天",即昨天、今天、明天。昨天與今天之間有扇後門,
今天與明天之間有扇前門。 這"三天"中"今天"最重要。 過去的事情就讓它過去吧,
明天的事情等來了再說吧,最要緊的是做好今天的事情。 要想過好今天,要學會做三件事。
第一是"會關門"。
把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了,人一下子就輕鬆了。
第二是"會計算"。
要學會計算幸福。 有的人本子上記的全是困難和問題,從來沒有記過幸福。
有些人對自己做對的事情一件也沒記住,對自己做錯的事情記得特別牢,徒增了許多煩惱。
第三是"會放棄"。
請牢記:"先舍後得,舍了才會得,舍了一定會得"。 學會說三句話
第一句話:"算了。 "
錢包被偷了,算了;電視機燒壞了,算了;骨頭摔斷了,算了;眼睛瞎了,算了。
對於既成事實,最好的辦法就是接受。
第二句話:"不要緊。 "不管發生什麼問題,
一定要學會說"不要緊"。 一生都要樂觀,天塌下來有高個子頂著。"
第三句話:"會過去的。 "有一句俗語"天不會總是陰的。
"別憂愁,一切都會過去的。 學會三種方法三樂法:就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。
三不要法:
一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己,
二是不要拿自己的錯誤懲罰別人,
三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。
年齡減十法: 舉例來說,假如你今年78歲了,當別人問你多大年紀時,
你應該回答: 我今年68歲。It's only for age over50.
不要小看這種方法,它有明顯的煥發青春的功效。 心態年輕,人自然會顯得年輕。
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