☆OoOo妮妮~~の幸福物語空間oOoO☆

教案設計／雲門舞集舞蹈教室輔導老師黃宜慧
動作示範／鍾景行和媽媽

假日休閒時間，爸媽是否會為了該如何安排孩子的休閒活動而傷腦筋？老是逛大賣場或看電視，不是辦法，趁著天氣好，走出戶外，讓孩子感受大自然帶來的感官刺激，有趣又有意義。

讓他…打開藝術之門

台北榮總神經復健科主任楊翠芬說，給孩子多元化感官刺激，可以促進感官靈敏，使孩子容易抓住事物的特徵，變得更加耳聰目明。將靈敏的感官應用於日常生活及學習，除了可以提高孩子區辨事物的能力，對孩子在從事美術、音樂等學習時，也會有不少幫助。

讓她…喚醒其他感官

雲門舞集舞蹈教室輔導老師黃宜慧說，孩子的創造力與覺察力多從單純感受出發，可惜現代孩子用眼太多，反而忽略眼睛以外的其他感官，藉由上述活動，可以讓孩子試著多利用眼睛以外的感官，從不同角度感受世界。她建議，不妨利用難得的好天氣，準備一個簡單又營養滿點的野餐籃，帶孩子到戶外，來一趟感官激發之旅。

摸一摸

（記者陳立凱／攝影）

和孩子赤腳走在草地上、沙地上或柏油路上，讓孩子透過腳掌感受不同的路面，請孩子描述自己感覺，看是「粗粗的」還是「熱熱的」；鼓勵孩子用手摸摸草地、樹葉和樹幹，體驗不同的觸感。

也可以讓孩子在父母協助下，在草地上翻滾。

聽一聽

（記者陳立凱／攝影）

和孩子一起閉上眼睛，停幾秒鐘後，開始請孩子聽聽周遭的聲音，並提醒他保持安靜，才可以聽到更多聲音，爸媽可以用自己聽到的聲音引導孩子，提醒他「附近有小鳥的聲音」、「遠處有人說話的聲音」，或者請他站起來，閉眼循爸爸或媽媽的掌聲移動位置。

聞一聞、嘗一嘗

（記者陳立凱／攝影）

事先在家裡準備簡單的野餐籃，讓孩子參與準備過程，野餐盒中可以有塗滿草莓果醬的吐司、氣味濃郁的柑橘類水果，再準備一壺水，可以沖泡大人喝的咖啡和小孩子愛喝的巧克力。

在戶外草地或樹蔭下，選定一塊地點，鋪好野餐巾，請孩子坐下，先閉上眼睛，請他先聞聞草地或樹林間的味道。爸爸或媽媽可以形容環境中的味道給孩子聽，再問他喜不喜歡，再請他張開眼睛，指給他看，剛剛他聞到的東西是什麼。

沖好咖啡和巧克力，再度請孩子閉上眼睛，取出野餐籃中的吐司、水果和飲料，依序讓孩子聞聞看，請他猜猜聞的是什麼東西。

因為有參與準備過程，應該會比較容易猜出，太年幼的孩子若不易猜中，可以請他嘗嘗看，再問他「喜歡」或「不喜歡」？是「酸酸的」，還是「甜甜的」？每猜一次就揭曉答案一次，會讓孩子愈猜愈有興趣。

【2008/12/21 元氣周報】